Percorrido

O comezo da proba absoluta será as 10:30 da mañá e constará de un percorrido de 10000 metros con saída na Praza do Concello de As Neves e meta no Parque A Canuda ( Concello de Salvaterra de Miño ).

CIRCUITO

O recorrido da 10Q ten unha distancia de 10000 metros, con saídadiante da prazo do concello de As Neves, sigue dirección Tortoreos, Liñares pola PO-400 dirección Salvaterra de Miño, e o chegar a Oleiros xa no concello de Salvaterra de Miño, desvíase hacia a zona de Teans pola mesma carretera para despois baixar pola beira do Pazo de Teans, hacia o paseo fluvial do Parque A Canuda e dende este punto facemos todo o paseo ata o parque onde terá lugar a meta. A superficie pola que discorre a esta proba e maioritariamente asfalto, cun desnivel positivo e unha diferencia de altura de uns 230 metros.

Ver Plano

Circuito ata 6 anos

Este circuito de 180 metros discorre polo centro da zona nova do parque con saída e meta diante do anfiteatro, completamente plano e con piso de xabre.

Circuito 7 a 13 anos

Este circuito consta de 700 metros con saída diante do anfiteatro, consta de unha volta o redor do estanque do parque e volta o mesmo anfiteatro. Terreno completamente plano e con superficie de xabre con alguna zona de gravilla sin dificultade.

Circuito 7 a 13 anos

Este circuito consta de 1330 metros e conforma todo o perímetro interior do parque A Canuda tanto a zona vella como a ampliación, circuito super rodado polos atletas que entrenan no parque a diario con saída e meta diante do anfiteatro. Completamente llano, en algunas partes o piso presenta alguna zona de gravilla pero en xeral a superficie e xabre.